苏东坡食疗方

苏东坡不仅精通中医药学,也是一位美食养生家。苏东坡经常会摸索出一些既治病保健,又能满足美食的食疗方。

胡麻的功效与作用

胡麻的功效与作用

胡麻仁本身是胡麻的种子,民间俗称的黑芝麻。从中医角度来讲是一种具有补气补血、补肝补肾作用的药材。吃完之后还可以有效的润肠通便、缓解气虚、增强身体的免

红景天的功效与作用

红景天的功效与作用

红景天的主要成分红景天苷具有提高人体免疫力的作用。我常将其用于治疗体弱易感、肿瘤放化疗后,以及大病后体虚易感人群,常与四君子汤、玉屏风散合用,疗效满意

冬季暖手脚 细节要讲究

中医认为,手脚冰冷通常是因为人的气血亏虚、阳气不足,不能推动气血外达而引发的,还有一小部分人属于肝气郁结。同时,脚冷也说明人的血液循环较慢,脚离心脏最远,血液循环不好就容易导致四肢冰凉

女性更年期的中西医治疗

因卵巢功能退行性改变而引起内分泌失调和植物神经功能紊乱的一组症候群。如月经紊乱、头晕耳鸣、烦躁易怒、心悸失眠、面部烘热汗出、五心烦热或浮肿便溏、腰酸、骨楚、倦怠无力或情志失常等。

名中医的更年期保健法

养生,丁主任还有一个秘方。这个秘方,她是从大哥那里学来的。“每天早晚,我都会做一套手指保健操,这是我大哥几年前从朋友那里学来的。他60多岁,身体一直不好,坚持做这套手指操1年半后,爬山比年轻人还快。”

中医教您“更年期”保养

中医治疗更年期月经不规则主要遵循“急则治其表,缓则治其本”的原则,并灵活运用“塞流”“澄源”“复旧”三法